Bibaleze.si

Nestabilnost gležnja

Tanja Križaj

Bibini svetovalci

0
11. 11. 2002 16.07

Stara sem 17 let in imam že kar nekaj časa težave z gležnji. Oba gležnja sem imela že večkrat poškodovana (izvin, oba 2x). Poškodba je bila zdravljena samo enkrat. Rada bi izvedela, kaj bi se dalo sto...

Bibini svetovalci

Vprašanje
Stara sem 17 let in imam že kar nekaj časa težave z gležnji. Oba gležnja sem imela že večkrat poškodovana (izvin, oba 2x). Poškodba je bila zdravljena samo enkrat. Rada bi izvedela, kaj bi se dalo storiti, da se ne bi vsakič ob napačnem koraku poškodba ponovila. To je še posebej moteče pri športni vzgoji, kjer se ob določenih vajah pojavljajo bolečine. Zahvaljujem se v Vam za odgovor.
Odgovor
Potrebno bi bilo okrepiti mišice gležnja,potreben pa bi bil tudi posvet z ortopedom.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Bibaleze
Bibaleze
SLEDI NAM:
Bibaleze.si
Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Moderiranje Piškotki Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok
ISSN 2630-1679 © 2024, Bibaleze.si, Vse pravice pridržane Verzija: 863