Razpokane ustnice

Vzrok

Zima je vzrok tudi za razpokane, razbolele in raskave ustnice. In če niste vedeli, se to zgodi zato, ker niso prekrite z maščobno plastjo, ki bi jih zaščitila pred kakršnimi koli vremenskimi razmerami.

Napačno

Ustnic si nikakor ne oblizujte, dodatno vlaženje povzroči to, da bodo v nekaj minutah še bolj suhe in boleče.

Preventivno

Ustnice vam ne bodo razpokale, če se boste zadrževali v prostorih, kjer je dovolj vlage, zato uporabite vlažilnike zraka. Na radiatorje lahko namesto tega namestite tudi posodice z vodo ali mokre brisače.

Preden greste ven, ustnice zaščitite z balzamom.

Uživajte dovolj vitaminov skupine B.

Pomoč

''Suhe ustnice zmasirajte z izdatno količino vazelina, da bodo na debelo premazane z njim. Vazelin pustite nanesen dve minuti, da zmehča kožo. Potem ga skupaj s koščki stare in suhe kože odstranite tako, da ga zdrgnete s toplo, vlažno flanelasto krpo ali pa z mehko krtačko za zobe (uporabljajte jo samo za to), ki ste jo prej zmočili v topli vodi.''

Po mnenju strokovnjakov naj bi bilo učinkovito tudi olivno olje, ki zmanjša bolečino in ustnice naredi mehkejše. Priporočajo tudi, da zmešate dve kapljici rožnega olja s čajno žličko hladno stisnjenega rastlinskega olja. Mešanica naj bi imela čudežne učinke za ustnice!

Suha koža

Vzrok

Na rokah, nogah, komolcih, obrazu in vratu je zelo malo lojnic, ki bi izločale loj in s tem zaščitile kožo pred nizkimi temperaturami, vetrom in mrazom. Zato koža na izpostavljenih delih zelo hitro postane suha in razdražena.

Preventivno

Rokavice niso modni dodatek, z njimi zaščitite roke, prav tako ne šal, s katerim skrijete del obraza in vrat. Ne pozabite tudi na tople nogavice!

V pisarni ali stanovanju pozimi ne pretiravajte z ogrevanjem, raje oblecite debelejši pulover, da vam ne bo mrzlo.

Tudi v boju proti suhi koži vam lahko pomagajo vlažilniki zraka.

Ukvarjajte se s telovadbo in tako izboljšajte prekrvavitev.

K dovolj vlažni in elastični koži lahko pripomorete tudi tako, da se zdravo prehranjujete, da zaužijete dovolj vitaminov C, E in D ter cinka in da tudi pozimi dovolj pijete.

Pomoč

''Uporabljajte čistilno mleko ali kremo, ne mila. Izogibajte se tonikom na podlagi alkohola, ker odstranjujejo kožno maščobo. Podnevi uporabite lahko vlažilno kremo in ponoči bolj bogato. Namažite kožo okrog oči, v kateri je malo lojnic, s kremo, losjonom ali gelom za kožo okrog oči.''

Učinkovita maska za suho kožo na obrazu je med.

Koristno v boju proti suhi koži je tudi hladilno mazilo, ki ga lahko kupite v lekarni.

Na suho kožo lahko nanesete tudi mešanico iz dveh kapljic olja sandalovine in dveh kapljic vrtnic.