Radovednost je v nosečnosti lepa čednost

Nikar naj vam ne bo nerodno, če boste nadlegovali vse okrog sebe z vprašanji o nosečnosti. Saj veste, neumnih vprašanj ni, so le neumni odgovori. Kar vas zanima, vprašajte ginekologa, mamo, prijateljico, prebirajte knjige, pišite na forume, vztrajajte, dokler ne boste dobili odgovora na vprašanje. Največ o poteku nosečnosti, razvoju otroka, prehrani, boleznih in drugih stvareh boste izvedeli v nosečniških priročnikih. Bodite radovedni, raziskujte in dejavno spremljajte svojo nosečnost!

Govorite z dotikom

Ste vedeli, da otroci čutijo dotik že v osmem tednu nosečnosti? Res je! Zato otročku v svojem trebuhu nežno prigovarjajte in ga božajte tudi, ko ga še ne čutite. Okrog 20. tedna pa boste že dobili odgovor - no, to bo najprej nežna brca, kasneje pa bo otroček z vami komuniciral, kot da sta v boksarskem ringu. Raziskave so pokazale, da že nerojen otrok loči med dotiki staršev in dotiki tujcev. Velikokrat se zgodi, da je malček v trebuhu nekoliko „muhast“ in se na očkovo božanje ne odziva; očka naj nikar ne bo užaljen, za „boks“ bo še dovolj časa.

Pogovarjajta se

Otrok v maternici od 16. tedna naprej sliši bitje vašega srca, od 25. tedna pa vse, kar vas obkroža. Ker materin glas prepozna že v trebuhu, se z njim veliko pogovarjajte, mu pojte in se smejte.

Glasbeni ritmi

Otroček v maternici obožuje glasno glasbo, ki ima močan in pravilen ritem, saj ga spominja na bitje vašega srca. Da bi ugotovili, katera zvrst mu je bližje, jih poslušajte več. Tako boste vedeli, ali nosite bodočega rockerja, ali bo igral na harmoniko.

Meditacija

Ste vedeli, da lahko med meditacijo vdihnete za tretjino več kisika kot sicer? Preprosto se ulezite v miren prostor, naj vam bo prijetno in udobno. Mirno in globoko dihajte. Skušajte si predstavljati svojega še nerojenega otroka: kako ga nosite, poljubljate, kako se igrata in razvajata. Joga je še ena od sprostitvenih tehnik, primernih za nosečnice. Vaje vas bodo pripravile na porod in vas napolnile z energijo.

Album pred rojstvom

V današnjem času si lahko dodobra ogledate tudi še nerojenega otroka. S 4D ultrazvokom lahko vidite vsako podrobnost, prstke, nosek, usteca... Fotografijo lahko skrbno spravite v album skupaj s sliko s prvega ultrazvoka, fotografijo svojega trebuščka in pozitivnim nosečniškim testom.