Učinkovito v boj proti strijam in celulitu

Nikolina Koljanin

Družina in odnosi

10. 06. 2014 07.57

Žal se vse ženske slej ko prej srečajo s pomarančno kožo in strijami, nekatere med ali po nosečnosti. Na vse mogoče načine se jih poskušajo rešiti, zato smo povprašali Bibino svetovalko, aromaterapevtko Melani Kovač, kako si doma pripraviti kremo ali kopel, s katero se boste uspešno spopadle s temi kožnimi nevšečnostmi.

V boju proti strijam in pomarančni koži si lahko pomagate s kremami iz naravnih sestavin.

Pomoč pri strijah

Recept za pomoč pri strijah

2 žlici karite masla
1 žlica olivnega olja
1 žlica olja pšeničnih kalčkov
3 kapljice eteričnega olja širokolistne sivke
2 kapljici eteričnega olja smilja
1 kapljica eteričnega olja semena korenčka

Vse skupaj zmešate v multipraktiku.

Nasvet aromaterapevtke

Kremo pripravite tako, da v manjši multipraktik daste enako količino karite masla in osnovnega olja (na primer ena žlica karite masla in ena žlica osnovnega olja) ter vse skupaj zmešate. Ker gre za strije, bo krema še posebej učinkovita, ker karite maslo pomaga pri težavah s strijami in na splošno pri poškodbah kože. Od osnovnih olj lahko izberete olivno, ker je bolj dostopno in cenovno ugodno. Pazite le na to, da je hladno stiskano. Priporoča tudi olje pšeničnih kalčkov, ki krasno obnavlja poškodovano in suho kožo, vendar previdno, če ste alergični na pšenico. Če si želite privoščiti pravo poslastico za kožo, uporabite olje muškatne vrtnice, ki pomaga pri različnih kožnih poškodbah in težavah. Od eteričnih olj poskusite z mešanico širokolistne sivke, smilja, vetiverja, rožmarina, mandarine ali semena korenčka.

Za posebno razvajanje si lahko sami pripravite aromatično olje. FOTO: osebni arhiv

Pomoč pri pomarančni koži

Aromaterapevtka Melani Kovač predlaga, da se najprej sprostite v topli aromatični kopeli, tako da s pomočjo tople vode na nežen način eterična olja prodrejo še globlje v telo. Po kopeli se namažite z oljem za telo.

Recept za aromatično kopel

1 žlica morske soli
2 kapljici ciprese (spodbudi cirkulacijo)
2 kapljici brina (diuretik, ki spodbuja limfo in cirkulacijo ter razstruplja telo; brin draži ledvice in ga osebe z občutljivimi ledvicami ne smejo uporabljati, zato ga lahko zamenjate z grenivko)
4 kapljice geranije (spodbuja limfo in cirkulacijo)

Na žlico soli dodate eterična olja in vse skupaj umešate v toplo vodo.

Recept za aromatično olje

10 ml osnovnega olja lešnika
2 kapljici eteričnega olja rožmarina kemotipa cineol (močno spodbuja cirkulacijo ter deluje lipolitično, vendar pazimo, ker tudi dviguje krvni pritisk)
2 kapljici eteričnega olja pačulija (diuretik nežno spodbuja cirkulacijo)

Osnovnemu olju lešnika primešate eterična olja.

Če vas zanima, kako iz naravnih sestavin pripraviti kremo, da bi se rešili še kakšnih težav, se obrnite na Bibino svetovalko Melani Kovač.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.