Odgovore na vprašanja o poporodni depresiji pri moškem, novopečenem očetu, nam je posredovala Bibina svetovalka Klavdija Slapar, diplomirana babica.

Kakšni so znaki poporodne depresije pri očetu?

Čeprav so znaki poporodne depresije pri materah po navadi izguba apetita, motivacije, žalost, otopelost, žalost ipd., je pri moških nekoliko drugače. Največkrat se znaki depresije kažejo kot agresija. Od tega, da moški občuti več frustracije kot sicer, do umika, zavračanja skrbi za otroka, jeze, impulzivnosti, razdražljivosti, negativnega pogleda na svet, pomanjkanja užitka v novi vlogi.

Nemalokrat se zgodi tudi, da očetje, ki se spopadajo z depresijo, posežejo tudi po zlorabi prepovedanih substanc ali alkohola, izvajajo nasilje ali pa partnerici preprečujejo oziroma jo prepričujejo proti dojenju, skupnem spanju in drugih stvareh, povezanih z vzgojo, odnosom z otrokom ali pa z njim.

Ali jo imajo le tisti, ki so bili prisotni pri porodu?

Ne, je pa lahko porod (predvsem, če je bil travmatičen) povod za pojav določenih čustev, ki lahko vodijo v depresijo. Dejavniki tveganja so:

- pomanjkanje dobre, vzorne očetovske/moške figure,

- pomanjkanje socialne podpore (družine, partnerice, prijateljev),

- težavno povezovanje z otrokom,

- nizke vrednosti testosterona,

- stres, povezan s finančnim stanjem ali delom,

- občutki izključenosti iz skrbi za otroka in/ali neprijetna občutja (kot je ljubosumje) ob opazovanju navezovanja otroka in partnerice,

- travmatičen porod (lahko se pojavijo tudi znaki postravmatske stresne motnje pri očetu),

- poporodna depresija pri partnerici,

- občutek, da mu je spodletelo v vlogi očeta.

Kako mu lahko pomagamo?

Moški predvsem potrebuje podporo in nekoga, ki bo prepoznal njegovo stisko. Čeprav je odločitev za psihoterapijo nekaj, česar se moški sramujejo, mu lahko močno olajša zmanjšati simptome in pomaga tudi pri samem zdravljenju.

Ali jo bo imel ob rojstvu vsakega otroka?

Ni nujno, je pa mogoče. Če se je pojavila po rojstvu prvega otroka, bi v naslednji nosečnosti svetovala obisk terapevta oziroma podpornih skupin, da bi preprečili ponovni "padec" v depresijo.